Σύγχρονα Βερνίκια Νυχιών

Τα σύγχρονα βερνίκια είναι πλέον αναμεμειγμένα με συνθετικές ρητίνες για στιλπνότητα, χρωστικές ουσίες και αναλλοίωτες ιδιότητες. Σίγουρα «διένυσαν»  πολύ δρόμο από την αρχική συνθετική τους σύσταση.

            Σήμερα το βασικό συστατικό των βερνικιών για τα νύχια είναι ακόμη το βαμβάκι νιτροκυτταρίνης (νιτρικό κυτταρίνης) ένα υγρό που αναμειγνύεται με μικροσκοπικές βαμβακερές ίνες. Άλλα συστατικά που έχουν προστεθεί: διαλυτές όπως οξικό βουτύλιο ή οξικό αιθυλεστέρα που εξατμίζονται γρήγορα, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία ξήρανσης, φιλμ παράγοντες σχηματισμού, ρητίνες και πλαστικοποιητές, διαλύτες και παράγοντες χρωματισμού. Διάφορες άλλες ρητίνες και πλαστικοποιητές, όπως καστορέλαιο ή γλυκερίνη προστίθενται για να βελτιώσουν την ελαστικότητα του βερνικιού καθώς και την αντοχή του στο νερό. Για βερνίκια τα οποία γυαλίζουν σε περλέ φινίρισμα , οι κατασκευαστές μπορεί να προσθέσουν σκόνη μαρμάρου ή σκόνη από λέπια ψαριών.

            Οι κατασκευαστές βερνικιών βρίσκονται υπό πίεση για τη μείωση ή την εξάλειψη των δυνητικά τοξικών συστατικών συμπεριλαμβανομένων των φθαλικών ενώσεων, τολουόλιο και φορμαλδεΰδη από τις συνθέσεις των βερνικιών τους.

Τολουόλιο

είναι κατασκευασμένο από υποπροϊόντα πετρελαίου και μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής. Στοιχεία που μπορεί να σας οδηγήσουν σε αυτό το συμπέρασμα είναι να προσέξετε για κόκκινα και πρησμένα βλέφαρα.

Φορμαλδεΰδη

χρησιμοποιείται συνήθως σε σκληρυντικά νυχιών και είναι ένα χημικό συντηρητικό που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και αλλεργικές αντιδράσεις. Η πρώτη ένδειξη είναι ένα εξάνθημα.

Φθαλικές ή φθαλικοί εστέρες

είναι οι εστέρες του Φθαλικού οξέος  και χρησιμοποιούνται κυρίως ως πλαστικοποιητές (ουσίες που προστίθενται σε πλαστικά, βερνίκια νυχιών κ. α. για να αυξήσει την ευελιξία, διαφάνεια, ανθεκτικότητα και μακροζωία). Χρησιμοποιούνται κυρίως για να μαλακώσουν το πολυβινυλοχλωρίδιο (PVC). Οι φθαλικές ενώσεις έχουν σταδιακά αφαιρεθεί από πολλά προϊόντα στις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και την Ευρωπαϊκή Ένωση  για την αποφυγή προβλημάτων υγείας.

 Πηγές: Pro Nail Care (Leight Toselli), Wikipedia

Modern Polish Formulations

Modern nail polish formulations are now mixed with synthetic resins for maximum gloss, pigments, and wearing properties. They have certainly come a long way from their early formulations.

    Today, the basic ingredient in nail lacquer is still nitrocellulose (cellulose nitrate) cotton, a liquid mixed with microscopic cotton fibers. Other ingredients are added: solvents like butyl acetate that evaporate quickly, thus speeding up the drying process; film-forming agents; resins and plasticizers; solvents; and coloring agents. Various other resins and plasticizers like castor oil or glycerine are added to improve the flexibility and water resistance of the polish. For polishes with pearlescent finishes, the manufactures might add mica or even ground-up fish scales. 
    Nail polishes makers have been under pressure to reduce or eliminate potentially toxic ingredients, including phrhalates, toluene, and formaldehyde, from their nail polish formulations. There are two ingredients in particular that can cause allergic reactions in sentive individuals.

1- Toluene
is manufactured from petroleum by-products and can cause contact dematitis; clues to look for might be red and swollen eyelids. 

2- Formaldehyde
is commonly used in nail hardeners and is a chemical preservative that can cause skin irritation and allergic reactions. The first clue is a rash.


Phthalates or phthalate esters

are esters of phthalic acid and are mainly used as plasticizers (substances added to plastics to increase their flexibility, transparency, durability, and longevity). They are used primarily to soften polyvinyl chloride (PVC). Phthalates are being phased out of many products in the United States, Canada, and European Union over health concerns.

Allergic reactions

Allergic reactions to nail polish may first appear on your eye lids. If your eyelids become red and swollen after buying a new polish, this is a clue that you may be allergic to some of the ingredients. Because the skin of the eyelids is so delicate, it is particularly susceptible to contact dematitis, which means your nails or hands have probably rudded your eyes.

Supliers: Pro Nail Care (Leight Toselli), Wikipedia

   

Πληκτροδακτυλία

Ορίζεται η διεύρυνση της τελικής ονυχοφόρου φάλαγγας των δακτύλων με απώλεια της αντίστοιχης γωνίας (βλ. σχήμα).

Εκτίμηση της πληκτροδακτυλίας.

Λόγος – σχέση της προσθοοπίσθιας διαμέτρου του δακτύλου στη βάση της ονυχοφόρου φάλαγγος (a-b) προς εκείνη της περιφεριακής άρθρωσης (c-d), αποτελεί μια απλή και εύκολη εκτίμηση, διάγνωση πληκτροδακτυλίας. Αν η αναλογία είναι >1 τότε υπάρχει πληκροδακτυλία.

Η πληκτροδακτυλία χαρακτηρίζεται επίσης από απώλεια της φυσιολογικής γωνίας της ονυχοφόρου φάλαγγος, από εναποθεση και σχηματισμό συνδετικού ιστού.

Πληκτροδακτυλία εμφανίζεται στα άνω και κάτω άκρα. Αυξομείωση της ονυχοφόρου φάλαγγος και επιμήκυνση των ονύχων, συμβαίνει συχνά με πληκτροδακτυλία. Ανωμαλίες σχηματισμού των τριχοειδών της ονυχοφόρου φάλαγγος, βρίσκονται με τριχοειδοσκόπηση.

Τα τριχοειδή στη βάση των ονύχων μπορεί να γίνουν άμεσα ορατά με τη χρήση σταγόνας ειδικού ελαίου και εξέταση της περιοχής με κατάλληλο μικροσκόπιο. Η πληκτροδακτυλία μπορεί να είναι:

•                Κληρονομική

•                Ιδιοπαθής

•                επίκτητη (βλ. πίνακα)

Η πληκτροδακτυλία που συνοδεύει πρωτοπαθή ή δευτεροπαθή νεοπλάσματα πνευμόνων, μεσοθηλίωμα, βρογχεκτασία, κίρρωση ήπατος μπορεί να συνοδεύεται από Υπερτροφική Οστεοαρθροπάθεια.

Στην περίπτωση αυτή ο υποπεριοριστικός σχηματισμός νέου οστού στις περιφερικές διαφύσεις μακρών οστών των άκρων προκαλεί πόνο και αλλοιώσεις που μοιάζουν με συμμετρικές αρθρίτιδες στους ώμους, γόνατα, αστράγαλους, αγκώνες, καρπούς χεριών. Η διάγνωση της υπερτροφικής οστεοαρθρίτιδας επιβεβαιώνεται με ακτινογραφίες οστών. Πιθανή ερμηνεία της ανάπτυξης και εμφάνισης πληκτροδακτυλίας είναι δευτεροπαθής αντίδραση σε άγνωστη χυμική ουσία-συστατικό που προκαλεί διαστολή του δακτύλου.

Αίτια Επίκτητης Πληκτροδακτυλία

•                Νεοπλασία πνευμόνων – υπεζωκότος

•                Νεοπλασίες Γ.Ε.Σ. – ήπατος – θυμου αδένα – οστεογενές σάρκωμα – ν. Hodgkin.

•                Πνευμονικές λοιμώξεις – εμπύωμα – απόστημα πνευμόνων – βρογχεκτασία – φυματίωση πνευμόνων – χρόνια πνευμονίτιδα

•                Εξωπνευμονικές λοιμώδεις εστίες

1
Υποξεία βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα


2
Φυματίωση πεπτικού


3
Μικροβιακή ή αμοιβαδική δυσεντερία


4
Σήψη αρτηριακού μοσχεύματος

•                Πνευμονοκονίωση

•                Κυστική νόσος

•                Σαρκοείδωση

•                Κυανωτικές συγγενείς καρδιοπάθειες

•                Φλεγμονώδεις νόσοι εντέρου

•                Χρόνιες νόσοι ήπατος, κίρρωση (ειδικά η χολική και νεανική μορφή)

•                Πνευμονικές αρτηριοφλεβώδεις διαμαρτίες διάπλασης

•                Θυρεοειδική ακροπάθεια

•                Χρόνιος τραυματικός ερεθισμός, χειρισμός βαρέων μηχανημάτων, εργάτες βιομηχανίας

Πηγή:

Dr Νίκος Καλλιακμάνης

Θεραπείες για την ψωρίαση των νυχιών

Μπορεί η ψωρίαση των νυχιών να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής;


Η ψωρίαση των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργική ανικανότητα, αφού οι ασθενείς πιθανώς να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στις καθημερινές τους χειρονακτικές εργασίες, καθώς τα νύχια τους είναι ιδιαίτερα παχιά και αποκολλώνται από την κοίτη τους. Επίσης διατρέχουν κίνδυνο περεταίρω τραυματισμού των νυχιών. Η επαφή με διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες και την υγρασία, οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη μυκήτων. Η αντιαισθητική όψη της ψωρίασης των νυχιών μπορεί επίσης να προκαλέσει τη δυσφορία των ασθενών, η οποία είναι κατανοητή, εφόσον τα χέρια, όπως και το πρόσωπο, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις διαπροσωπικές σχέσεις. Τα χέρια μάς επιτρέπουν να επικοινωνούμε και να αγγίζουμε τους ανθρώπους γύρω μας.


Έρευνα του γαλλικού οργανισμού κατά της ψωρίασης APLCP έδειξε ότι η έντονη δυσφορία των ασθενών οφείλεται στην επίδραση της ψωρίασης των νυχιών στην εκτέλεση χειρωνακτικών εργασιών, καθώς και στην αντιαισθητική τους όψη. Η επίδραση αυτή εξαρτάται από τα σημεία εμφάνισης και την έκταση των βλαβών. Οι ασθενείς συνήθως δεν επιθυμούν να δείχνουν τα χέρια τους και έχουν την τάση να τα κρύβουν. Η απλή χειραψία γίνεται προβληματική. Τα άτομα των οποίων η εργασία απαιτεί την επαφή με κόσμο, δυσκολεύονται να ανεχτούν τους γύρω τους να κοιτάζουν τα χέρια τους. Για τους λόγους αυτούς, η ψωρίαση των νυχιών έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ασθενούς, και ορισμένα άτομα ασκούν ιδιαίτερη πίεση στο δερματολόγο τους για την εξεύρεση της θεραπείας που θα εξαλείψει τις βλάβες τους. Ορισμένοι ασθενείς δηλώνουν ότι οι βλάβες στα νύχια (κυρίως των χεριών) τους προκαλούν μεγαλύτερη δυσφορία από τις βλάβες στα υπόλοιπα σημεία του σώματος.
 

Υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί σοβαρότητας στην περίπτωση της ψωρίασης των νυχιών;


Υπάρχουν επιφανειακές μορφές ψωρίασης των νυχιών, στις οποίες μπορεί τα νύχια να αποκολληθούν ελαφρώς και να αποχρωματιστούν. Παράλληλα, υπάρχουν και οι σοβαρότερες μορφές, όπου παρατηρείται υπερβολική πάχυνση των νυχιών (υπερκεράτωση) και τα νύχια αποκολλώνται εντελώς (ονυχόλυση). Ορισμένες πιο σοβαρές μορφές προσβάλλουν ταυτόχρονα και το δέρμα των δακτύλων. Πρόκειται για την περίπτωση της ξηρής ακροπολφίτιδας, η οποία προκαλεί βλάβες και διαρκή φλεγμονή στα ακροδάκτυλα, ή της ακροδερματίτιδας του Hallopeau (φλυκταινώδεις βλάβες), η οποία προκαλεί την οριστική απόπτωση των νυχιών. 
 
Για την αξιολόγηση της σοβαρότητας της ψωρίασης των νυχιών υπάρχει ένας δείκτης που ονομάζεται NAPSI (Δείκτης Βαρύτητας της Ψωρίασης των Νυχιών), ο οποίος είναι ανάλογος του δείκτη PASI που χρησιμοποιείται για τις δερματικές βλάβες. Ο δείκτης NAPSI χρησιμοποιείται κυρίως στις κλινικές δοκιμές. Η ψωρίαση των νυχιών δεν αφορά απαραίτητα τα νύχια όλων των δακτύλων των χεριών και των ποδιών, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προσβάλλει και ένα μόνο νύχι. Αυτό σημαίνει ότι η αξιολόγηση των βλαβών μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς το κάθε νύχι προσβάλλεται σε διαφορετικό βαθμό.
 

Ποιες είναι οι κύριες θεραπείες για την ψωρίαση των νυχιών;


Προς το παρόν δεν υπάρχουν ουσιαστικά αποτελεσματικές θεραπείες για την ψωρίαση των νυχιών. Οι ασθενείς χρειάζονται κίνητρα, καθώς για να γίνουν ορατά τα αποτελέσματα των θεραπειών πρέπει να περάσουν τρεις με τέσσερις μήνες. Κατά τους πρώτους δύο με τρεις μήνες της θεραπείας δεν υπάρχει ορατή βελτίωση, εφόσον απαιτούνται δύο μήνες μέχρι τα νύχια να αναπτυχθούν εκ νέου. Ο ιατρός θα πρέπει πάντοτε, σε συνεργασία με τον ασθενή, να επιβεβαιώνει ότι οι βλάβες δεν οφείλονται σε φαινόμνο Koebner που προκλήθηκε από τραυματισμό στο χέρι, τον καρπό ή τα νεύρα. Είναι εξίσου σημαντικό ο ασθενής να μην καταφεύγει σε υπερβολικό ξεσμό. Αν είναι απαραίτητο, ο ιατρός θα πρέπει να συστήνει ακτινογραφία χειρός, προκειμένου να περιορίζεται η πιθανότητα εκδήλωσης αρθρίτιδας. 
 
Όσον αφορά τη θεραπεία, σε ορισμένες περιπτώσεις ο ιατρός συστήνει σκευάσματα ουρίας, τα οποία μαλακώνουν τα πολύ παχιά νύχια, καθώς και βερνίκια τα οποία τα λειαίνουν. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν τοπικά λοσιόν ή τζελ κορτικοστεροειδών καθώς και παράγωγα της βιταμίνης Α. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενέσεις κορτιζόνης στη μήτρα των νυχιών βελτιώνει τις βλάβες, ωστόσο είναι συνήθως επώδυνες και αυξάνουν τον κίνδυνο επιμόλυνσης. Σε περίπτωση που έχουν προσβληθεί αρκετά νύχια και εντοπίζονται βλάβες και σε άλλα σημεία του σώματος, ορισμένες φορές ο ιατρός συστήνει συστηματικές θεραπείες και κυρίως παράγωγα της βιταμίνης Α και μεθοτρεξάτη. Οι φωτοθεραπείες και οι θεραπείες με laser υπεριώδους φωτός, υποβάλλονται αυτήν την περίοδο σε κλινικές δοκιμές. Τέλος, κάποιες βιολογικές θεραπείες εφαρμόζονται σε εξαιρετικά δύσκολες  περιπτώσεις ψωρίασης των νυχιών.

Βασικά σημεία

Η ψωρίαση των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές δυσκολίες, ενώ ενδέχεται να είναι αντιαισθητική.

•               Δεν προσβάλλει απαραίτητα όλα τα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών. Μπορεί να αφορά μόνο σε ένα νύχι.

•               Προς το παρόν δεν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την ψωρίαση των νυχιών.

Ωστόσο, υπάρχει διαθέσιμη μια σειρά από τοπικά και από του στόματος χορηγούμενα φάρμακα. 

Ψωρίαση νυχιών

Τα νύχια προσβάλλονται συχνά από την ψωρίαση. Πρόκειται για την «ψωρίαση των ονύχων», ή ψωρίαση των νυχιών. Η ψωρίαση των νυχιών αφορά το ήμισυ περίπου των ασθενών με ψωρίαση. Τα νύχια των χεριών προσβάλλονται συχνότερα συγκριτικά με τα νύχια των ποδιών.

Η διαταραχή της διαδικασίας κερατινοποίησης έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης, γεγονός το οποίο μεταβάλλει τη φυσική όψη των νυχιών.

Κατά την εκδήλωση της ψωρίασης μπορεί να προσβληθούν μόνο τα νύχια, κυρίως στην περίπτωση των παιδιών, με αποτέλεσμα την εμφάνιση στιγμάτων ή αυλακώσεων στα νύχια. Λόγω του σημείου εμφάνισής της, η ψωρίαση των νυχιών μπορεί να είναι επώδυνη.

Τα άτομα που έπασχαν από ψωρίαση για αρκετά χρόνια, διατρέχουν, ωστόσο, μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν βλάβες στα νύχια συγκριτικά με τα άτομα που πρόσφατα προσβλήθηκαν από την ασθένεια.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ψωρίασης των νυχιών;

Παρατηρείται πάχυνση του νυχιού και η επιφάνειά του καλύπτεται από στίγματα, τα οποία του προσδίδουν όψη δακτυλήθρας.

Σε πολλές περιπτώσεις το νύχι μπορεί εύκολα να αποκολληθεί από το δάκτυλο (το φαινόμενο του διαχωρισμού του νυχιού από την κοίτη του καλείται επίσης και ονυχόλυση).

Παράλληλα, μπορεί να παρατηρηθούν και περεταίρω βλάβες: το δέρμα κάτω από το νύχι μπορεί να γίνει παχύτερο (υπωνύχια υπερκεράτωση), μπορεί να εμφανιστούν αυλακώσεις κατά μήκος του νυχιού και εγκάρσιες γραμμώσεις, ενώ μπορεί να παρατηρηθεί και αποχρωματισμός του, με εμφάνιση κιτρινωπών ή ροδοκίτρινων πλακών. Σε ορισμένες περιπτώσεις το νύχι γίνεται λευκωπό ή αδιαφανές, φαινόμενο γνωστό ως λευκονυχία. Σε γενικές γραμμές, το νύχι μπορεί να αποχρωματιστεί, να γίνει εύθραυστο και να ξεφλουδίζει.

Τα νύχια μπορούν να αποκολληθούν ή να καταστραφούν εντελώς από αυτήν την κατάσταση.

Η φλεγμονή μπορεί επίσης να επεκταθεί κάτω από το νύχι και στην προκειμένη περίπτωση η θεραπεία είναι δύσκολη, καθώς οι βλάβες δεν έρχονται σε επαφή με τον αέρα.

  

Η ψωρίαση των νυχιών σχετίζεται πάντα με βλάβες σε άλλα σημεία του σώματος;

Σε ορισμένες περιπτώσεις τα νύχια είναι το μοναδικό σημείο που προσβάλλεται από βλάβες, υπάρχει όμως πιθανότητα να προσβληθούν και άλλα σημεία του σώματος. Φαίνεται ότι τα άτομα που υποφέρουν από γενικευμένη ψωρίαση παρουσιάζουν μεγαλύτερη προδιάθεση να εκδηλώσουν ψωρίαση των νυχιών. Ωστόσο, οι ασθενείς μπορεί να υποφέρουν από σοβαρή ψωρίαση των νυχιών, χωρίς να παρουσιάζουν άλλες σοβαρές δερματικές βλάβες.

Είναι γνωστό ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών που εκδηλώνουν ψωρίαση των νυχιών εκδηλώνουν και ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία αποτελεί μια από τις σοβαρότερες μορφές της παθολογικής αυτής κατάστασης.

Τα ψωριασικά νύχια επιμολύνονται πιο εύκολα από τα υγιή νύχια;

Όταν αποκολλάται το νύχι από την κοίτη του, στο κενό που δημιουργείται μπορούν να εμφανιστούν αποικίες βακτηρίων και ζυμομυκήτων τα οποία προκαλούν επιμόλυνση. Γι' αυτόν το λόγο είναι απαραίτητη η σχολαστική καθαριότητα και η προστασία των νυχιών κατά τη διάρκεια χειρωνακτικών εργασιών.

Μπορεί να υπάρξει σύγχυση μεταξύ της ψωρίασης και των άλλων ασθενειών που προσβάλλουν τα νύχια;

Η ψωρίαση των νυχιών μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές και η διάγνωσή της δεν είναι πάντα άμεση, ιδιαίτερα όταν οι αλλοιώσεις των νυχιών δεν σχετίζονται με βλάβες στο δέρμα.

Υπάρχει συγκεκριμένος κίνδυνος για τη σύγχυση της ψωρίαση με την ονυχομυκητίαση (μυκητίαση). Σε περίπτωση αμφιβολίας, μόνο η μυκητολογική εξέταση μπορεί να οδηγήσει σε μια ακριβή διάγνωση. Έτσι, ο ιατρός θα είναι πλέον σε θέση να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία των νυχιών;

Πρωτίστως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρείτε τα νύχια σας όσο το δυνατόν πιο στεγνά, καθώς η υγρασία αυξάνει τον κίνδυνο επιμόλυνσης. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μικρόβια μπορούν να μεταφερθούν με το ξύσιμο και σε άλλα σημεία του σώματος.

Θα πρέπει να φοράτε ελαστικά γάντια ή γάντια από βινύλιο όταν πραγματοποιείτε εργασίες στο νερό, ενώ σε περίπτωση που κάποιο ξένο σώμα εισέλθει κάτω από τα νύχια σας, θα πρέπει να το αφαιρέσετε με μαλακό βουρτσάκι και όχι με αιχμηρό μεταλλικό αντικείμενο.

Όταν πλένετε τα χέρια σας, θα πρέπει να στεγνώνετε καλά τα ακροδάκτυλά σας με ένα χαρτομάντιλο, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία, η οποία μπορεί να εισχωρήσει κάτω από το νύχι.

Δεν πρέπει να λιμάρετε τα νύχια.

Αν παρουσιαστεί ασυνήθιστο πρήξιμο στο δέρμα γύρω από τα νύχια, ο ιατρός σας θα πρέπει να τα εξετάσει προκειμένου να διαπιστώσει αν υπάρχει μόλυνση.

Πώς πρέπει να περιποιείστε τα νύχια;

Η περιποίηση των αδυνατισμένων από την ψωρίαση νυχιών είναι δύσκολη. Συνιστάται να έχετε τα νύχια σας κοντά, καθώς τα μακριά νύχια μπορούν να πιαστούν και να αποκολληθούν ευκολότερα από το δάκτυλο, αυξάνοντας την πιθανότητα τραυματισμού. Επίσης, τα μακριά νύχια είναι πιο ευαίσθητα στις μολύνσεις.

Θα πρέπει να φροντίζετε να μην καταστρέφετε τα πετσάκια και να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στις άκρες των νυχιών, κυρίως των ποδιών, εφόσον μπορούν να εισέρθουν στο δέρμα προκαλώντας περεταίρω φλεγμονή (φαινόμενο γνωστό ως είσφρηση όνυχος). Θα πρέπει να συμβουλεύεστε ιατρό όταν παρατηρείτε πάχυνση στα νύχια των ποδιών σας. 

Μπορείτε να φοράτε βερνίκι νυχιών;

Ορισμένες φορές η ψωρίαση των νυχιών μπορεί να προκαλέσει αμηχανία, ιδιαίτερα όταν η εργασία σας απαιτεί να έρχεστε σε επαφή με κόσμο. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε δυναμωτική βάση για να καλύψετε τα στίγματα της επιφάνειας των νυχιών και στη συνέχεια να εφαρμόζετε χρωματιστό βερνίκι.

Σημεία-κλειδιά

• Το ήμισυ των ατόμων που πάσχουν από ψωρίαση παρατηρούν αλλοιώσεις στα νύχια τους (1).
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα νύχια μπορούν εύκολα να ανασηκωθούν, ή να εμφανίσουν στίγματα ή αυλακώσεις, να αποκολληθούν και να αποχρωματιστούν.
• Η ψωρίαση των νυχιών είναι αντιαισθητική και μπορεί να προκαλέσει αμηχανία.
• Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να περιποιείστε τα νύχια σας και να τα κόβετε κοντά, προκειμένου να περιορίσετε τον κίνδυνο τραυματισμού και επιμόλυνσης.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:

1) Dubertret, Psoriasis (Κεφάλαιο 29), 1994

RELEASE & RELAX MOTION

Νέα Διάσταση στη Μάλαξη

Η τεχνική RELEASE AND RELAX MOTION είναι αυτό που λέει ο τίτλος της:

RELEASE: Απελευθέρωση

RELAX: χαλάρωση

MOTION: Κίνηση

Βασικός στόχος της νέας αυτής τεχνικής είναι μια ολιστική προσέγγιση πάνω στο ανθρώπινο σώμα με τρόπο τέτοιο που θα προσφέρει ολοκληρωμένη θεραπεία και άμεσο αποτέλεσμα.

Το κλειδί για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο βρίσκεται στη χρησιμοποίηση σαν μοχλού, του ίδιου του ανθρώπινου σώματος και η εφαρμογή τεχνικών μάλαξης ταυτόχρονα με την κίνηση του. Κατά τη διάρκεια του ο θεραπευόμενος είναι απόλυτα χαλαρός και ο θεραπευτής εφαρμόζοντας αυτή τη λειτουργική μάλαξη δεν ενεργεί πάνω σε στατικές θέσεις αλλά αναπαράγει στην ουσία πραγματικές κινήσεις της καθημερινότητας.

Με αυτόν τον τρόπο επέρχεται:

• Χαλάρωση
• Ανακούφιση από τον πόνο
• Τόνωση
• Ευεξία

αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι καταπολεμούνται τα αίτια κι όχι τα συμπτώματα και ανασύρονται μνήμες κίνησης που το σώμα έχει ξεχάσει εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Τι γίνεται κατά τη διάρκεια της Release and Relax Motion spa treatment?

Είναι ένας συνδυασμός θεραπευτικού και χαλαρωτικού μασάζ η οποία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, ενώ παράλληλα προσφέρει αναλγησία. Παράλληλα οι χειρισμοί του περιλαμβάνουν λειτουργική μάλαξη για να προκαλέσουν μυοχάλαση  και να αυξήσουν το εύρος κίνησης των αρθρώσεων.

Με ποιο τρόπο ενεργεί η Release and Relax Motion spa treatment?

Είναι μία ποιοτική, αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ειδικότητα μάλαξης.

Η RnRmotion είναι ένα βαθύ δυναμικό είδος μασάζ, ειδικό για τραυματισμούς και κακώσεις που προέρχονται από την έλλειψη κίνησης, την λάθος στάση του σώματος άκομη και κατά την διάρκεια της άθλησης.

Οι ειδικές πιέσεις, οι τεχνικές και οι διατάσεις της λειτουργικής μάλαξης, προκαλούν διαστολή και ελαστικότητα σε συγκεκριμένους ιστούς και βιολογικά υλικά που έχουν συρρικνωθεί και χάσει την δύναμή τους.

Έτσι επιτυγχάνεται αναλγησία και αύξηση του μειωμένου εύρους κίνησης.


Ποια είναι τα οφέλη της Release and Relax Motion spa treatment?

Αποτέλεσμα, οι μεγαλύτερες δυνατότητες για διαστολή και ελαστικότητα όλου του οργανισμού και η συνολική ενεργοποίηση των μεταβολικών διαδικασιών και των λειτουργιών που εξυπηρετούν:

 την χαλάρωση

την ευλυγισία

την αυξημένη ζωτικότητα

την πλήρη αναζωογόνηση του σώματος και της ψυχής.

Που απευθύνεται η RELEASE AND RELAX MOTION σε ένα spa:

Σε ποιες ηλικιακές ομάδες απευθύνεται η Release and Relax Motion spa treatment?

Ηλικίες:   

18   – 50 ετών:

1.Πόνοι καταπόνησης από άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα

2.Πόνοι μηχανικοί από κακή χρήση και στάση σώματος από έντονη καθιστική ζωή λόγω εργασίας

50+ ετών:

1.Χρόνιοι πόνοι από μειωμένη μυική και συνδεσμική ελαστικότητα λόγω ηλικίας, αρθρίτιδες κτλ

Σε ποιες εργασιακές ομάδες  απευθύνεται η Release and Relax Motion spa treatment?

Εργασιακές ομάδες:

Άτομα που εργάζονται σε γραφείο: γιατί προλαμβάνει και διορθώνει την έλλειψη εύρους κίνησης που προκαλεί η ιδιαίτερα καθιστική ζωή

Αθλητές: γιατί προλαμβάνει και θεραπεύει τραυματισμούς

Άτομα που εκτελούν χειρωνακτική εργασία: γιατί προλαμβάνει και θεραπεύει το αίσθημα κούρασης και την καταπόνηση των αρθρώσεων και των μυικών ομάδων

Άτομα που εργάζονται σε ορθοστασία: γιατί προλαμβάνει και θεραπεύει τη μειωμένη ελαστικότητα και την αιματική στάση στα άκρα που προκαλείται από την ορθοστασία και την στασιμότητα από τη μη εναλλαγή στάσεων

Άτομα που λόγω εργασίας ταξιδεύουν συχνά: γιατί προλαμβάνει και θεραπεύει το αίσθημα κόπωσης που προκαλείται από τα συχνά ταξίδια, τις εναλλαγές της ώρας, τις μη εργονομικές θέσεις των μέσων μεταφοράς και το βάρος από τη μεταφορά βαλιτσών

Σε ποιο φύλο απευθύνεται η Release and Relax Motion spa treatment?

Άντρες:

Γιατί μπορεί να αποτελέσει ένα δυναμικό πρόγραμμα μάλαξης σε spa που κατορθώνει να ικανοποιήσει την απαιτητικότητα των αντρών σε έντονη πίεση κατά τη διάρκεια ενός massage

Γυναίκες:

Γιατί μπορεί να αποτελέσει ένα χαλαρωτικό πρόγραμμα μάλαξης που κατορθώνει να ικανοποιήσει την επιθυμία των γυναικών για ευεξία και ανανέωση κατά τη διάρκεια ενός massage

Γιατί πρέπει να διαλέξω μία θεραπεία RELEASE AND RELAX MOTION σε ένα Spa?

•  Για τα θεραπευτικά και χαλαρωτικά της αποτελέσματα
• Για την ανάλαφρη αίσθηση ζωτικότητας και ενεργοποίησης του σώματος που αφήνει, νιώθοντας ανακουφισμένοι αλλά με ενέργεια κι όχι με υπνηλία
• Για το προληπτικό της έργο σε επικείμενους τραυματισμούς 
• Για το ότι καθιστά το σώμα πιο λειτουργικό και με μεγαλύτερη αντοχή
• Για το ότι αυξάνει την αθλητική ζωή

Πότε χρονικά πρέπει να διαλέξω μία θεραπεία RELEASE AND RELAX MOTION σε ένα Spa?

Και κατά τη διάρκεια της εργασιακής μέρας:

Ένα διάλειμμα από την εργασία μας και την εφαρμογή της Release and Relax Motion μας δίνει την ενεργοποίηση και την ευεξία να επιστρέψουμε στο γραφείο και να συνεχίσουμε την εργασία μας ακόμη πιο αναζωογονημένοι και έτοιμοι να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της δουλείας μας μια που δεν δίνει το αίσθημα υπνηλίας όπως άλλα massage

Και μετά το πέρας της εργασιακής μέρας:

Είναι η κατάλληλη επιλογή για την χαλάρωση μετά από μια πολύ έντονη μέρα stress και απαιτήσεων στον χώρο εργασίας μια που έχει τις δυνατότητες να ξεκουράσει σώμα και πνεύμα

Και κατά την περίοδο των διακοπών μου:

Είναι η κατάλληλη επιλογή μια που αποτελεί μια νέα και ξεχωριστή εμπειρία massage, ιδανικό σε χρόνο διακοπών που θέλουμε να δοκιμάζουμε καινούργιες εμπειρίες

Και πριν από αθλητική δραστηριότητα:

Είναι η κατάλληλη επιλογή μια που καθιστά το σώμα έτοιμο να  αντιμετωπίσει τις υψηλές απαιτήσεις του αθλητισμού προετοιμάζοντας το  και προλαμβάνοντας τους τραυματισμούς

Και μετά από αθλητική δραστηριότητα:

Είναι η κατάλληλη επιλογή μια που αποφορτίζει το σώμα μετά την αθλητική δραστηριότητα και επαναφέροντας το στο φυσιολογικό επίπεδο, θεραπεύοντας το και από τραυματισμούς

Πόσες φορές πρέπει δεχτώ μία θεραπεία RELEASE AND RELAX MOTION σε ένα Spa?

Για να υπάρχει ένα ουσιαστικό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση του πόνου θα πρέπει να γίνει μια σειρά θεραπειών με το θεραπευτή σε συχνή και τακτική βάση

Το μεγάλο πλεονέκτημα της τεχνικής είναι η εξελικτικότητα της

Η ανακούφιση και η ευχαρίστηση από την πρώτη θεραπεία είναι δεδομένη, όμως το αποτέλεσμα θα αναβαθμίζεται κάθε φορά όλο και περισσότερο, όσο βελτιώνεται το επίπεδο που αποκτά το σώμα

Προτείνουμε την εφαρμογή της συγκεκριμένης θεραπείας τουλάχιστον 3 – 4 φορές την εβδομάδα

Διάκριση της κατάστασης του πελάτη:

Τι νιώθει πριν τη θεραπεία:

1.     Αίσθημα σωματικής κατάπτωσης

2.     Εξάντληση

3.     Σωματικό πόνο σε κομβικά σημεία (π.χ. οσφύ, αυχένας)

4.     ¨Πιασμένος/η¨

5.     Βαριά πόδια

6.     Κακή διάθεση

Τι νιώθει κατά τη διάρκεια:

1.     Αίσθημα χαλάρωσης

2.     ¨Ελαφρύτερος/η¨

3.     Ανακούφιση από τον πόνο

4.     Ευλυγισία

Τι νιώθει μετά τη θεραπεία:

1.     Αίσθημα χαλάρωσης

2.     ¨Ψηλότερος/η¨

3.     Ανανεωμένος/η

4.     Ευλύγιστος/η

5.     ¨Ελαφρύτερος/η¨

6.     Αίσθημα να ¨πετά¨ (σαν να μην αισθάνεται τα πόδια του/της ή τις πατούσες του/της

7.     Να έχει μεγαλύτερο μήκος βήματος

Θα μετακινήσω πολλές φορές τον πελάτη κατά τη διάρκεια της θεραπείας?

Η Release and Relax Motion έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μην μετακινεί τον πελάτη σε διάφορες θέσεις κατά τη διάρκεια του massage, έτσι από μία θέση την πρηνή έχει την ικανότητα να εργαστεί σε όλα τα σημεία του σώματος κερδίζοντας ολιστικά και συμμετρικά αποτελέσματα

Ποια είναι η διαφορά της από άλλες θεραπείες των spa?

·      Τα θεραπευτικά και χαλαρωτικά της αποτελέσματα

·      Η εξελικτικότητα της

·      Η μεγαλύτερη χρονική σταθερότητα των αποτελεσμάτων της

·      Η μία μόνο θέση μάλαξης του πελάτη χωρίς μετακινήσεις του

·      Είναι μια ολιστική και συμμετρική θεραπεία

·      Εφαρμόζεται για πολλαπλές περιπτώσεις πελατών

Γενικές ενδείξεις της Release and Relax Motion spa treatment

-  Χρόνιος πόνος

-  Μειωμένη κινητικότητα

- Αποκατάσταση από τραυματισμούς

-  Πόνοι  οστεοαρθρίτιδας

-   Μυϊκοί σπασμοί

-   Προβλήματα κακής στάσης του σώματος 

Γενικές αντενδείξεις της Release and Relax Motion spa treatment

• Εμπύρετη κατάσταση - αδιαθεσία
• Ανοιχτά τραύματα – εξαρθρήματα, μώλωπες, διαστρέματα
• Φλεβίτης, κιρσοί, θρόμβωση
• Καρκίνος
• Μελάνωμα
• Αιμοφιλία
• Δερματίτιδα – μικροβιακή μόλυνση, Έρπης ζωστήρ
• Όταν τα συμπτώματα παραπέμπουν σε ιατρική γνωμάτευση
• Διαβήτης – όχι ειδικά αλλά το massage έχει τα ίδια αποτελέσματα όπως και η άσκηση στο σάκχαρο του αίματος, οπότε απαιτείται η ύπαρξη κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής
• Φλεγμονές σε οξύ στάδιο
• Εκτεταμένα οιδήματα ή αιματώματα
• Ηλικιωμένα άτομα ή άτομα με υπέρταση
• Οστεοπόρωση
• Έμμηνος ρήση

                              ΜΕΓΓΙΣΟΓΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

                              Release and Relax Motion

	Υπηρεσίες Εκπαίδευσης Spa
Αθήνα:	Μυκηνών 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
	Τηλ: 211 – 710 76 12
E-mail:	info@rrmotion.gr
Website:	www.rrmotion.gr